Ma mère m’a transmit bien des choses, mais s’il y a un héritage dont je mesure la valeur aujourd’hui, c’est celui de l’élan. Elle m’a apprit qu’on ne pouvait pas toujours tout savoir avant de commencer… mais qu’on pouvait toujours essayer.
Et dans les périodes de doute, parce qu’il y en a, bien sûr, je me répète cette phrase :
« Vas-y. Teste. Tu verras bien. »
Le cône de l’apprentissage
J’ai consulté récemment un ouvrage sur l’apprentissage, et parmi les pages, un schéma m’a arrêtée (d’ailleurs désolé pour la photo peu qualitative (cf. en bas de l’article) 🙂 :
Le cône de l’apprentissage, une adaptation inspirée des travaux d’Edgar Dale.
Il ne disait rien de révolutionnaire… mais il mettait en image une vérité que je portais déjà en moi, presque instinctivement.
Et que je transmets aujourd’hui dans mon métier, chaque jour, à chaque accompagnement :
Ce n’est pas en sachant ce qu’il faut faire qu’on change. C’est en faisant.
On retient 10 % de ce que l’on lit… 90 % de ce que l’on fait.
Le cône montre une hiérarchie toute simple :
– Lire, écouter, regarder… c’est bien.
– Mais faire, dire, jouer, expérimenter… c’est là que ça s’ancre.
C’est là que ça se vit.
Cela résonne tellement avec mon approche du coaching et de la sophrologie.
Parce que se rencontrer, ce n’est pas accumuler de la théorie ou collectionner des citations inspirantes.
C’est respirer consciemment, prendre sa place dans l’espace, oser poser des mots sur ce que l’on ressent.
Et surtout c’est tester, encore et encore.
Avec bienveillance, curiosité et confiance.
Et si vous appliquiez ça… à vous-même ?
Le cône de l’apprentissage ne s’adresse pas qu’aux étudiants ou aux professionnels de la formation.
Il parle aussi de votre quotidien.
De ce moment où vous lisez un article comme celui-ci, peut-être en hochant la tête, en pensant : « c’est vrai ».
Mais… que ferez-vous de ce « c’est vrai » ?
Le laisserez-vous flotter dans l’air, ou le transformerez-vous en geste, en décision, en mouvement ?
Se mettre en action, c’est être acteur de sa vie
On ne peut pas déléguer sa propre vie.
Parfois, on ne sait pas par où commencer. Mais rien ne vous oblige à tout changer d’un coup.
Commencez petit ? Une respiration consciente. Un mot écrit dans un carnet. Un choix plus aligné avec ce que vous ressentez vraiment.
Et puis, surtout… faites.
Essayez.
Mettez en mouvement ce que vous avez compris.
Parce que c’est là que réside la vraie magie de l’apprentissage.
Dans l’incarnation.
Alors, quelle est la prochaine chose que vous allez essayer (non pas parce que vous êtes sûre de réussir… mais parce que vous avez envie d’avancer) ?
