Accueil

Avancer autrement

Organisation apaisée, actions concrètes

J’accompagne particuliers, entreprises et indépendant·es avec des méthodes tirées de 15 ans de management et de pilotage de projets.

Échangeons 30 min

En visio, près de Montpellier ou en Guadeloupe.

Stéphanie Suretat, coach et fondatrice de SIVOLE

Particuliers

Faire le point et avancer

Vie pro, projets perso : on fait le point ensemble, puis vous avancez seul·e, en groupe ou en tête-à-tête.

Découvrir les formats →

Entreprises

Des équipes organisées et engagées

Ateliers de mise en pratique en petit groupe (4 personnes max, une fois par semaine, dans vos locaux) et accompagnement individuel de collaborateurs ou de managers.

Voir l’offre entreprises →

Indépendant·es

OptiCoach+, avec Optigest+

Des séances courtes et ciblées, en individuel ou en atelier, à tarif préférentiel pour les adhérent·es Optigest+.

Découvrir OptiCoach+ →

Avance à ta façon

Trois façons de travailler ensemble

Avancez à votre façon

Faire le point, choisir une priorité, passer à l’action : choisissez le format qui vous va.

En petit groupe
Des ateliers pratiques pour avancer à plusieurs.
En individuel
Un objectif, un plan d’action, un suivi.
En autonomie
Des outils offerts, à votre rythme.
- Journal de vie →
- Roue des valeurs →

Parlons de votre besoin

Blog

Vous trouverez ici des pistes de réflexion

Comment faire quand tout est flou dans sa vie ?

En acceptant d'abord que le flou n'est pas un échec de lucidité, puis en observant, un par un, les grands... Lire la suite

Par quoi commencer quand on se sent totalement submergé·e ?

Par un seul geste : repérer, en quelques minutes, le domaine de ta vie qui a le plus besoin de... Lire la suite

Pourquoi tu as l’impression de tourner en rond, malgré tous tes efforts ?

Dans la grande majorité des cas, ce n'est pas un problème de motivation ni de discipline. C'est que l'énergie part... Lire la suite

Tu te fixes plein d’objectifs mais rien ne change vraiment ? Voici pourquoi.

Tu as peut-être déjà lu mon article comment se fixer des objectifs atteignables et pourtant, ça ne va toujours pas.Voici... Lire la suite

Je suis Stéphanie

Mon parcours

Je suis Stéphanie

15 ans à piloter des projets et à manager des équipes, avant de fonder SIVOLE.

Pendant 9 ans, j’ai dirigé le marketing et la communication de Matooma (start-up montpelliéraine de l’IoT, jusqu’à son rachat en 2019 par Wireless Logic, groupe européen du secteur). J’ai vécu la croissance rapide, puis l’intégration dans un grand groupe.

Pour les entreprises

Je connais vos réalités : objectifs ambitieux, réorganisations, managers très sollicités. Mes outils, je les ai d’abord testés avec mes propres équipes.

Pour les particuliers et les indépendant·es

Les méthodes du pilotage de projet, appliquées à votre vie : une priorité à la fois, un plan clair, des actions concrètes.

Coach professionnelle certifiée RNCP · Sophrologue · Master en gestion des organisations

Découvrir mon parcours

Témoignages

    
 
 
      Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai eu la chance de côtoyer Stéphanie dans la même entreprise, et même si nous n’avons pas travaillé directement ensemble, j’ai pu observer son talent pour fédérer une équipe et faire grandir son service. Elle a cette capacité rare à créer une ambiance de travail à la fois agréable et productive : toujours de bonne humeur, mais sans jamais perdre de vue les objectifs à atteindre.

J’ai aussi fait appel à elle en tant que coach, et ça a été une expérience super enrichissante. J’avais des difficultés avec l’organisation, et grâce à ses conseils, j’ai pu m’améliorer petit à petit. Elle a su me donner des outils pratiques et m’accompagner avec bienveillance. Stéphanie est une personne inspirante et motivante que je recommande sans hésitation !
  
  Publié sur Google  
 
    
   Manuela Pedrocco 
 03/02/2025
 
 
 
     Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai eu la chance d’accueillir Stéphanie dans ma classe de CE2. Son intervention a été extrêmement bénéfique pour les enfants. Grâce à des exercices adaptés, elle leur a appris à mieux comprendre et accueillir leurs émotions, à utiliser la respiration pour se calmer et se détendre, et même à pratiquer la visualisation pour évacuer leur colère ou se créer une bulle de protection apaisante. Les élèves ont été captivés et repartent avec des outils concrets qu’ils pourront réutiliser au quotidien. Un grand merci pour cette intervention précieuse et bienveillante ! Je recommande vivement.
  
  Publié sur Google  
 
    
   Amandine Fournaise 
 21/01/2025
 
 
 
     Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Quel soutien dans la création de mon offre ! De la structuration de mes tâches, aux outils pour m’organiser, Stéphanie a cette capacité à prendre du recul pour vous guider, explorer vos talents pour mieux vous accompagner. Un temps fou gagné. Je recommande sans réserve pour donner un coup d’accélérateur à des projets
  
  Publié sur Google  
 
    
   Christelle Sérou 
 22/09/2024
 
 
 
     Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai eu la chance de suivre le protocole de Stéphanie. Elle est très professionnelle et bienveillante. Chaque séance était un vrai bonheur , m'apportait de la détente physique et mentale , de la sérénité. Stéphanie m'a donné beaucoup d'outils pour pouvoir surmonter mes tracas et mes peurs et développer la confiance. Je me sens plus sereine depuis. Merci Stéphanie.
  
  Publié sur Google  
 
    
   Veronique Hedouin 
 11/09/2024
 
 
 
  
  
 
 
     Certifié par: Trustindex  Trustindex a vérifié que ces avis ont été publiés sur la fiche d'établissement Google de Sivole. En savoir plus

🧡
Voir tous les avis