OptiCoach : le soutien humain des freelances
Quand on crée son activité, on parle beaucoup de business plan, de statuts, de chiffres. On parle nettement moins de solitude, de charge mentale, ou …
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Trouver l’accompagnement qui vous correspond
Le coaching est un domaine vaste, qui regroupe une multitude d’approches et de spécialisations. Selon vos besoins, vous pouvez trouver des coachs orientés carrière, santé, …
Coaching & sophrologie en entreprise
Une approche pensée pour être complémentaire. Dans un quotidien professionnel exigeant, rythmé par des changements constants, des objectifs à atteindre, des tensions relationnelles ou une …
Mon approche : un mixe complémentaire entre coaching & sophrologie
On me demande souvent : « Tu fais quoi exactement ? De la sophro ? Du coaching ? »Et la réponse est… un peu des …
« Premiers pas »
👨👧 Pour aider les enfants à apprivoiser leurs émotions et développer leur confiance en eux, à travers des séances adaptées et ludiques Situation :Dans un monde où tout va vite, les …
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👤Vous cherchez à trouver un moment de répit. Du calme pour surmonter une épreuve (comme un deuil) ou à apaiser des émotions liées à un changement de vie majeur. Situation …