Les journées s’allongent. Le rythme, lui, hésite… Ralentir ? Accélérer ? Se poser ? En profiter un max ?
Et si on s’offrait un vrai point de bascule pour entrer dans l’été ?
Je t’invite à un atelier en pleine nature, mêlant respiration et recentrage autour de ton intention pour cette saison.
Un temps pour se reconnecter, pour respirer autrement, pour se demander :
Qu’est-ce que j’attends vraiment de cette saison ?
Un atelier en pleine nature… mais pas seulement
Je t’invite à un moment suspendu.
Un atelier à ciel ouvert, dans la douceur d’un espace vert.
Il y aura de la respiration, de l’ancrage, de la détente, mais ce sera aussi un espace de coaching doux.
Pas de pression, pas d’objectifs à cocher, seulement une question sincère :
Comment je veux vivre ces prochains mois ?
Ce que tu vas y trouver
✔ Un moment rien que pour toi
✔ Une pratique corporelle douce et guidée
✔ Des temps d’écriture, de recentrage, de réflexion
✔ Un accompagnement entre coaching & sophro
✔ Une prise de recul, pour savoir ce que tu veux, ce que tu laisses derrière, ce que tu choisis maintenant.
✔ La création de mantra personnel pour ancrer tout ça, simplement
On dit souvent qu’il faut “se reposer”. Mais se ressourcer, c’est autre chose.
C’est reconnecter à ce qui compte, à ce qui nourrit, à ce qu’on veut vraiment garder avec soi pour les semaines à venir.
Pour qui, pourquoi ?
Cet atelier est pour toi si :
💬 Tu ressens le besoin de faire une pause intérieure
💬 Tu veux poser une intention claire pour ton été
💬 Tu as envie d’un moment à toi, loin du tumulte
💬 Tu traverses une période de transition, ou tu veux juste reprendre ton souffle
📆 Infos pratiques
🗓 Date : dimanche 6 juillet à 10h
📍 RDV au parcours de santé de Pérols
– Durée : 2h
– Tarif : 20 €
– Places limitées à 5 personnes pour préserver l’intimité du groupe
– Penser à prendre un carnet et un stylo
Et toi, tu prévois quoi, cet été, pour te retrouver ?
📎 Les inscriptions se font par téléphone [06.18.68.27.98]
Tu as une question avant de t’inscrire ? Écris-moi, je te réponds avec plaisir.