Écrire ce roman a été comme un voyage, une manière de mettre des mots sur ce que je ressentais mais sans trop savoir quoi en dire.
Il y a dix ans, j’avais commencé une première version, écrite à la première personne, un peu comme un journal, en rassemblant des fragments éparpillés dans un carnet, mon téléphone et mon ordinateur.
À l’époque, mon conjoint m’a encouragée à faire relire ces textes par quelqu’un du domaine de l’écriture. Cette rencontre a été un déclencheur : elle m’a convaincue que tout cela pouvait devenir un livre, ce que je n’avais pas prévu, mais qui m’a séduite et motivée.
Une fois la première version rédigée, sous un autre nom, je l’ai partagée à mes proches… puis rideau. Je ne me sentais ni légitime, ni assez armée pour en parler. Partager ce bout de vie si brut et recevoir d’éventuelles critiques sur une période charnière de ma vie me semblait inenvisageable.
Deux versions
J’ai alors développé d’autres passions. Le coaching et la sophrologie sont arrivés plus tard dans mon parcours :
- d’abord le coaching, pour enrichir mes compétences en management, et accompagner des personne sur le plan mental,
- puis la sophrologie, pour accompagner les personnes également sur le plan émotionnel, un espace souvent peu abordé dans le coaching classique.
J’ai alors découvert la puissance de mixer ces deux approches. Aujourd’hui, je me rends compte que cette double compétence a influencé ma manière de créer et d’écrire au fil de l’écriture de cette seconde version.
Suite à ma reconversion et à d’autres épreuves de vie, j’ai souhaité reprendre l’écriture de ce livre dans un ton plus détaché, écris à la troisième personne et plus romancé.
Mon idée cette fois-ci était d’aller au bout du projet : l’auto-édition, en mon nom.
Un récit sur la résilience et la renaissance
Si je devais résumer mon roman en une phrase, je dirais qu’il s’agit d’un récit où l’amour, même fragilisé, ouvre la voie à la résilience et à la renaissance. Mon souhait pour le lecteur est de lui offrir la possibilité de sentir que, même lorsque la vie ne nous gâte pas, nous pouvons rester acteur de notre existence.
Le processus d’écriture : entre discipline et plaisir
Depuis janvier 2025, je travaille sur la réécriture du livre.
Comme pour le sport, le plus difficile était de « mettre la tenue et de faire les premiers pas », c’est à dire ici, ouvrir le fichier et me dire que j’allais passer du temps sur ces souvenirs.
Mais une fois lancée, j’ai toujours trouvé un immense plaisir à inventer les dialogues et à articuler les passages entre eux.
Mon plus grand défi a été de passer la première version à la troisième personne, pour prendre du recul sur les événements, romancer l’histoire et la passer au passé.
Certaines scènes, comme les dialogues avec ma mère, ont été particulièrement marquantes et exigeantes : écrire ce qu’elle aurait pu dire demandait un juste équilibre entre humour et sagesse. Je ne sais pas si j’ai réellement capté toute la finesse de ses conseils, mais l’exercice était, quoi qu’il en soit, un vrai plaisir.
Les thèmes
Le thème central du roman est celui de la maladie et de l’évolution de celle-ci, et de ce que l’on ressent en voyant un proche au plus mal, tout en poursuivant sa propre vie.
J’y ai ajouté la quête de sens, un sujet que je traite beaucoup en accompagnement et qui me tient particulièrement à cœur.
Le livre aborde également la culpabilité, l’anxiété et l’introspection tout en essayant d’avoir une écriture légère et agréable.
Mon intention était de montrer qu’il est possible d’accepter ce que l’on traverse sans que cela ne nous définisse et que cette acceptation ne prolonge pas nécessairement la douleur
En tant que coach et sophrologue, j’ai appris que les meilleurs « conseils » viennent souvent de l’expérience. C’est pourquoi, à travers ce roman, je souhaite partager un espace où il peut se sentir moins seul face à ses propres émotions.
Ce que ce roman m’a apporté
Pour moi, écrire ce livre a été un véritable travail d’acceptation.
Cela m’a permis de prendre du recul sur les événements et d’adopter une nouvelle lecture de ce que j’ai vécu. C’est un chemin qui m’a offert une forme de libération et m’a permis d’avancer avec plus de clarté et de sérénité.
En résumé, ce roman est pour moi un espace pour réfléchir, ressentir et peut-être trouver un peu de lumière, même dans les moments les plus sombres.