Qui suis-je ?
Après 15 ans à structurer des projets pour les mener à terme mais aussi à organiser des équipes et à soutenir leur croissance, une petite voix intérieure m’a murmuré qu’il était temps… Temps de me tourner vers ce qui me fait vibrer : aider chacun à trouver son équilibre. Sivole est d’abord née de l’écriture d’un livre, puis s’est transformée en un accompagnement sincère, dédié à la découverte de vos ressources intérieures, celles qui sont déjà en vous et n’attendent qu’à être éclairées.
Quelle est ma formation ?
- Sophrologue – 12/2024 – Ecole de santé naturelle (certifié Qualiopi) – Paris (345 heures de formation)
Méthodologie : Courants mixtes entre le courant de la Sophrologie Caycédienne (Caycedo) basée sur la relaxation dynamique et le courant de la Sophrologie Ecole Française (Freud, Lacan, Jung..), ainsi qu’une approche physiologique de la sophrologie.
Les fondamentaux : Respiration contrôlée, relaxation dynamique, sophronisations. - Coach professionnelle certifiée RNCP – 11/2022 – Ecole HEDC, Evolution & Perspectives – Paris (324 heures de formations)
Méthodologie de « l’entretien de coaching en 8 étapes » afin d’accompagner à la réalisation d’objectifs.
Les fondamentaux : Les valeurs, les limites, les besoins, les croyances, la communication non-violente et la motivation. - Master 2, Responsable de gestion et organisation – 08/2010 – Ecole supérieure de commerce et d’organisation Westford – Lyon
Les objectifs de la formation : Analyser, définir et conduire sa mission ; pratiquer les méthodes et outils du métier ; piloter le changement organisationnel
- Autres enseignements : AIDA 1 d’apnée avec Yoram Zekri (vice-champion du monde d’apnée), stages de méditation subaquatique avec Jeff Coulais (Recordman d’apnée dynamique), enseignements sur la philosophie Bouddhiste tibétain à Lerab Ling, enseignements de yoga en Inde (Goa, Dharamsala, Varanassi)
Quelle est mon expérience ?
- Sophrologie (depuis 2024)
- Coaching (depuis 2022)
- Directrice marketing et communication chez Matooma (9 ans)
- Cheffe de projets digital (5 ans)
- Ecriture du livre « Lettre à la vie » (livre dédié à la thématique du deuil)
- Co-création de l’initiative « Expérience Collective », avec pour mission de développer des Masterminds féminins (des espaces bienveillants où les femmes partagent et se soutiennent)
- Bénévolat auprès des jeunes (Tous entreprenants, Articles1, TeamCréActions, …)
- Les voyages et quelques années à l’étranger
