Qui suis-je ?
Bienvenue, je suis Stéphanie Suretat.
Depuis 2014, j’ai entamé une réflexion personnelle pour comprendre comment mieux vivre avec soi-même et avec les autres.
En parallèle, après 15 ans à piloter des projets et à accompagner des équipes, j’ai décidé de transformer mes compétences en un accompagnement dédié à celles et ceux qui souhaitent avancer avec clarté et sérénité.
Mon accompagnement
Je vous accompagne pour retrouver un équilibre après une période de flou ou une épreuve, en alliant sophrologie et organisation.
Mon approche vous permet de mettre du sens dans ce que vous traversez tout en structurant votre quotidien, pour avancer sereinement et durablement.
Ce que mes clients apprécient quand nous travaillons ensemble
- Des échanges sans jugement
- Le mixe sophrologie et organisation : une approche à la fois douce et structurée, qui allie réflexion et action.
- Des outils concrets et personnalisés, faciles à intégrer dans le quotidien.
Mon parcours professionnel
Pratique
Depuis 2024 : Sophrologue à plein temps.
Depuis 2022 : Coach & Co-création de « Expérience Collective » (Masterminds féminins).
2014 – 2023 : Directrice marketing et communication (gestion d’équipes et stratégie de développement).
2007 – 2014 : Cheffe de projets digital (en entreprise) & conseil et formation en marketing digital (freelance).
Plus de détails sur mon profil Linkedin
Ecriture :
2025 : Roman en cours « Des rires entre ses maux ».
2024 : Edition de « Le journal d’exploration« , un manuel d’outils de connaissance de soi pour les jeunes de secondes.
2016 : Parution du témoignage « Lettre à la vie ».
Théorie
Sophrologue certifiée (2024) – Ecole de Santé Naturelle, Paris (345 heures).
Coach professionnelle RNCP (2022) – HEDC, Paris (324 heures).
Master 2, Responsable de gestion et organisation (2010) – ESCO, Lyon
Enrichissements divers : Art-thérapie et médiation artistique (peinture, collage, écriture & théâtre d’improvisation à l’IFRAT (Avignon) & chez PROFAC (Arles)) ; apnée (AIDA 1 avec Yoram Zekri (vice-champion du monde d’apnée) ; méditation subaquatique avec Jeff Coulais (Recordman d’apnée dynamique) ; enseignements sur la philosophie Bouddhiste tibétain (Lerab Ling), enseignements du yoga & des pranas en Inde (Goa, Dharamsala, Varanassi) ; théâtre d’improvisation…