Vous vous sentez constamment sous pression, incapable de vous détendre. Vous avez du mal à gérer vos émotions, passant d’un extrême à l’autre. La perte d’un être cher vous pèse, rendant chaque jour plus difficile.
La sophrologie permets de vous aidez à gérer le stress efficacement, à mieux contrôlez vos émotions, vous sentant plus équilibré et en harmonie. Vous pouvez vous en servir également pour traverser des épreuves avec douceur…
Je m’appelle Stéphanie, et je suis passionnée par les outils de connaissance de soi. L’entreprise Sivole est née de ma passion pour l’écriture et le coaching et une spécialisation en sophrologie depuis janvier 2024.
⭐⭐⭐⭐⭐ « Les séances m’ apportent un moment de relâchement physique et mentale. Elles me permettent d’accepter mes inquiétudes et de les laisser s’en aller » – Véronique
⭐⭐⭐⭐⭐ « Stéphanie m’a accompagnée dans une étape importante de ma carrière et m’outillant avec des exercices pratiques et des conseils avisés. Je recommande vivement son coaching enthousiaste et bienveillant! » – Nil (avis disponible ici)
⭐⭐⭐⭐⭐ « Son entièreté et son honnêteté font de Stéphanie une personne de confiance avec qui l’on sait où on va et avec qui on peut dialoguer sans faux semblant. » – Frederic (avis disponible ici)
☀️ Je suis disponible à Montpellier et aux alentours (Pérols, Lattes) ainsi qu’en Guadeloupe
Individuel : 35€ par séance (1h)
Pour une séance découverte avec bilan + détermination d’un objectif, comptez 1h30 (45€)
Collectif : À déterminer ensemble
☝️ Vous avez une questions, besoin de plus d’informations sur mes services ou vous souhaitez un rendez-vous ? N’hésitez pas à me contacter. Je serai ravie de vous répondre rapidement.
